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sábado, 29 de junho de 2019

Brigadeiro de Biomassa de Banana Saudável

Ingredientes

3 bananas verdes
2 colheres açúcar mascavo
3 colheres de cacau
1 colher óleo de coco

Modo de Preparo

Cozinhar 3 bananas verdes por 10 minutos na pressão, desliga e espera sair a pressão. Tire a polpa e bata no liquidificador, pronto
Aí só bater tudo no liquidificador

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Fonte da receita. curte para mais receitas deliciosas!

sexta-feira, 28 de junho de 2019

Mousse de Abacate Saudável





Ingredientes

1/2 Abacate
1 Iogurte natural sem lactose
1 medida de Whey Protein Isolado (sabor baunilha)
200 ml de água gelada

Modo de Preparo

Bata tudo no liquidificador e leve pra gelar por 30 minutos.

Se você que emagrecer de forma rápida clique aqui e aproveite essa dica IMPERDÍVEL!

Fonte da Receita, segue lá!

quinta-feira, 27 de junho de 2019

Suco de Linhaça para Emagrecer














Ingredientes

1 Colher de sopa de semente de linhaça
400 ml de água
2 Laranjas

Modo de Preparo

Descasque as duas laranjas, retire as semente e bater no liquidificador com os outros ingredientes. Beba em jejum.

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